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Limpieza correcta de los dientes

La salud bucodental es muy importante, y os damos unos Tips para lavaros correctamente los dientes 馃Ψ, recordad que hay que hacerlo despu茅s de cada comida:


-Colocar el cabezal del cepillo en posici贸n horizontal sobre la enc铆a superior, con una inclinaci贸n de 45潞 sobre el plano de los dientes.

- Iniciamos el cepillado con movimientos verticales de arriba abajo y viceversa cubriendo asi toda la enc铆a, el diente y la uni贸n de ambos.

-Debe repetirse con la parte interior de los dientes, con movimientos suaves pero firmes. Si os cepill谩is con movimientos horizontales corr茅is el riesgo de da帽ar las enc铆as.

-Continuaremos con el cepillado de los dientes, en la zona de masticaci贸n (la parte superior de las piezas dentales) el cepillado de las piezas dentales debe realizarse con movimientos horizontales y cortos de atr谩s a delante.

-Pimero la mitad del arco superior, luego con la otra mitad y de igual modo con los de abajo.


El cepillado deber铆a durar al menos tres minutos, menos de 2 minutos apenas har铆a su cometido. No olvidarse de la lengua, la cual limpiaremos con un suave cepillado de dentro hacia fuera.


Aprovechad el tiempo que tenemos estos d铆as y ense帽emos a los m谩s peque帽os a lavarse correctamente los dientes.


Esperamos que est茅is llevando lo mejor posible este confinamiento y que tod@s hagamos nuestro cometido en estos tiempos que corren, bien sea ejerciendo tu trabajo o qued谩ndote en casa. Juntos conseguiremos superar esta crisis.


Seamos como las olas, retir茅monos un tiempo para llegar con m谩s fuerza! 馃挭


#ContadconNosotros#QuedateenCasa#FrenarlaCurva#Todosaldrabien

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